自由舒适，平静安闲
变更好才是唯一正道
迟了两天才po上周食物
有新鲜🌽吃当作粗粮，最后的超市主食也消耗完了✌️菠菜沙拉可以直接冲汤喝相当不错比拌着吃好吃。最大的成就是炸好了一盒带鱼，夏天本来就热就不用开火了……
Poke bawl一做就是候俩三人吃的真是一个人handle不了啊……不过这次加了uni和taro果然更棒！尤其是taro比普通tuna好吃太多了……以后固定代替tuna了
除了自己拿手的“胸是炒鸡蛋”、肉丝蒜苗和葱爆羊肉以外还尝试了亲子丼，感觉水加多了就又加了鸡蛋然后试图收干汤汁，结果就是鸡蛋太老了，失败。。。不过味道不错就是有点略咸。估计下次做会很有进步的，正好平底锅一锅。
然后还尝试了不同调味的烤羊排，据反映还是自己原来包锡纸的口感更juicy。摊的煎饼也挺顺利，就是水放少了，导致面糊厚且不易熟。没有薄脆，看了视频以后受启发用春卷皮切半炸，简直不能更好，比薄脆薄还很脆！就是平底锅不够大，以后可以1/3切开炸，才好卷的上。春卷皮打开之后一次炸了一半，用不了的当作零食吃，无比crispy👍
接下来两周应该都不需要开火了，靠着做好的微波一下和沙拉直接吃就够了✌️✌️✌️夏天啊……真难过
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