千寻未及

自由舒适,平静安闲
变更好才是唯一正道

a rose colour sky

FANTASTIC👍👍👍

出了两集看了一集,真的挺好看感觉符合预期。纵然表现完美也会被看穿,善解人意并不能成功讨好所有人,只不过一直在委屈自己。不太喜欢爱情故事总表现巧合或者合拍,能长久的关系都是势均力敌好嘛。


终于能看到松田龙平不那么弱鸡了,腹黑心机冷漠耿直boy还真适合上了年纪的前正太啊!还是觉得麻美小姐姐演职场剧更带劲呢,不过Gakki也自有真实感。


难道真的不是因为龙平形象上有一丢丢神似某人啊喂???!


转载自:Not that Kind of girl


BoD app上随机找到的,好好听!大爱烟嗓儿尤其女声。介绍上说他们是来自加州的El Sereno,Happy Valley是洛杉矶角落里一个破败孤立的社区。


BoD真是最好用app里稳居top 10,音乐app里稳居top 3的优秀!👍👍👍

500片挑战成功✌️


感觉也还好,确实锻炼注意力和耐心,也是这样的重点多的颜色丰富的越好拼。


今年真是尝试了很多,不断挑战自我,走出舒适区😄

最近解锁的新蔬菜brussels sprouts好像叫球芽甘蓝或孢子甘蓝,反正我是先学会吃才知道名字的,认识就行名字不重要😓


有次看油管有条调味品广告好像一分半钟吧,介绍了怎么cook。其实超简单就是洗净切成两半放烤箱烤熟就能吃了,格儿高且贵的wholefood熟食沙拉就有,每次买都忍不住选这样,就因为不认识也不会做。现在好了,尝试两次之后终于🔓了,用spray oil喷上点儿油,烤盘不要放锡纸啥都不要放,直接把切好擦干水的甘蓝放上面烤,甘蓝上也可以喷点油不喷也没事,广告里是撒盐和胡椒调味,做沙拉的话什么调味料都不放烤熟也行,因为沙拉会调味,口重的话当然随意调味。大约200摄氏度左右烤个十来分钟就差不多了,注意时间不能太长,不然太干口感很差。


球芽甘蓝似乎纤维较多,有点耐嚼,间接促使了“细嚼慢咽”所以吃它真不能着急。顺便把彩椒烤了吃也很棒,更甜也不硬比生吃强,配上脆脆的黄瓜🥒或其它喜欢的蔬菜,美好的一碗🥗就成了。还可以加一点点水果或坚果什么的,调味完全随意,试了下kefir加maple syrup只因为尝试羊奶的很失败,味道太冲了😭。其实调味还得greek yogurt加橄榄油加蒜或芫荽之类的更靠谱,可是我真不喜欢那么dense的发酵奶制品。只用买的油醋汁或沙拉酱也很好不过放多了能量超高,并不健康。半生鸡蛋加盐加黑胡椒或海苔碎之类也很好,但鸡蛋太生也有可能闹肚子。最安全也就是盐和黑胡椒还有橄榄油了。


这个尺寸和小土豆一样都很适合做配菜,如果是steak不管是牛是鱼都适合。😋

我去VIFF竟然有《小偷家族》哎!!!很给力啊!并且还有贾科长的新作《江湖儿女》再加还有没上映的The old man& the gun和The hummingbird project,好几部都想看尤其还有不错的纪录片。感觉100$budget都不够了……因为又发现了汤唯和黄觉的《地球最后的夜晚》和貌似有趣的《大象席地而坐》……且不说英伦供上的Colette和The happy prince……

还有张艺谋的《影》

又来Matsuzushi放飞自我

这次有uni就毫不犹豫地点了,化在嘴里的感觉很不错👍然后还有上次惊艳的wagyu sashimi,比上次摆盘整齐了不过感觉量微减少了。还尝试了shima aji sashimi很鲜没腥味。

觉得以后每月划拨100$budget给这家店和🍗好了,其它从简,反正一顿sashimi和一顿炸鸡根本也用不了这么多钱,有80-90$足够了。


饭后去了湖边消耗卡洛里✌️

白茫茫一片真干净

世人多蠢且恶
敏感是神的礼物
离开只是一个选择

beautiful mind+
intelligent brain+
art telant

                          你真的完美


Leecoldplay:



一路走好@粉色味蕾的悲伤 @兰子 LANDE @jerrylee @韦思嘉